Основной контент книги Современный бодибилдинг
−10%
Текст
Объем 328 страниц
2015 год
Современный бодибилдинг
4,3
2 оценки
Нет в продаже
О книге
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
Сначала популярные
Максим, благодарю Вас за прекрасную книгу! Подробно описаны матрицы построения тренировок, которые оптимизированы и представлены в удобном и понятном для использования формате, Рекомендую!!!!
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Максима Николаевича Петрова «Современный бодибилдинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 1 отзыв1