Основной контент книги Современный бодибилдинг
−10%
Текст

Объем 328 страниц

2015 год

12+

Современный бодибилдинг

4,4
6 оценок
livelib16
4,3
2 оценки
Нет в продаже

О книге

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.

Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Смотреть все отзывы

Максим, благодарю Вас за прекрасную книгу! Подробно описаны матрицы построения тренировок, которые оптимизированы и представлены в удобном и понятном для использования формате, Рекомендую!!!!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Максима Николаевича Петрова «Современный бодибилдинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
11 июня 2020
Дата написания:
2015
Объем:
328 стр. 98 иллюстраций
ISBN:
978-985-18-3828-4
Правообладатель:
ХАРВЕСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 273 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке